15:04 - 30.08.17
Категория: Рынок труда

9 плохих привычек, которые мешают нам в карьере

Эта истина стара как мир, однако язык тела или жестикуляция могут оказывать большое влияние на то, как вас воспринимают люди. Сутулость и манера смотреть в пол превратит вас в глазах коллег в необщительного и странного человека. Об неприятных привычках говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Business insider.

 

Перестаньте суетиться 

Привычка ерзать на одном месте, покусывать заусенцы на пальцах или стучать костяшками рук по столу могут представить вас окружающим как нервного и немного странного человека. Постарайтесь контролировать себя и сидеть спокойно, потому что суетливость, по словам эксперта языка тела Тони Рейман (Tonya Reiman), говорит о нервозности человека и безвольности.

Игра с волосами 

Оставьте ваши волосы в покое. То, что человек ворошит свои волосы или трогает голову, очень отвлекает. К тому же это может привести к повреждению волосяных луковиц. Эксперты рекомендуют сжимать в руке мягкий мячик или другой предмет, чтобы рука была занята и не тянулась к волосам.

Не принимайте оборонительную позу 

Зачастую люди скрещивают руки на груди просто из-за того, что не знают куда их девать. Однако эта поза подсознательно для многих кажется оборонительной: когда человек не доверяет собеседнику и старается от него закрыться. 

«Вы должны всегда держать руки на виду во время разговоров», — поясняет эксперт по языку тела Патти Вуд (Patti Wood), — «Когда оппонент обращает внимание на скрещенные руки, он задаются вопросом: что вы скрываете?». 
 

Ходите уверенно 

Правильная походка очень важна. От того как мы ходим (вкрадчиво или уверенно) зависит первое впечатление, которое мы производим. Некоторые HR-специалисты уверяют, что от умения правильно ходить зависят шансы на трудоустройство. 

Не забывайте улыбаться 

По мнению Тони Рейман (Tonya Reiman), улыбка демонстрирует уверенность, открытость, тепло и энергию. Угрюмые люди никому не нравятся, а слишком серьезные могут пугать. 

«Улыбка на психологическом уровне затрагивает зеркальные нейроны собеседника, которые заставляют его улыбнуться в ответ», — поясняет эксперт.

Не отвлекайтесь 

Нет ничего более раздражающего, чем собеседник, который не может сосредоточиться на разговоре, периодически отвлекаясь на посторонние предметы, например, телефон. Даже если вам срочно нужно ответить на сообщение или проверить почту, постарайтесь сделать это максимально быстро и незаметно, чтобы не потерять уважение оппонента.

Не сутультесь 

Одним из самых неприятных поз в языке тела является сутулость. Эта привычка закладывается со школьной скамьи и с ней очень трудно бороться. Сутулость, по мнению психолога Катерины Нью(Catherine New), создает впечатление неуверенности в себе. К тому же плохо влияет на здоровье.

Не буравьте собеседника взглядом 

Пристальный взгляд собеседника может быть очень неприятным. В данном случае имеется в виду агрессивный зрительный контакт, которым некоторые бессознательно награждают окружающих. По мнению автора книги «О чем говорит наше тело или как стать мастером общения» Шарон Сайлер («What Your Body Says (And How to Master the Message)» Sharon Sayler), во время разговора старайтесь награждать собеседника несколькими длительными зрительными контактами, вместо одного интенсивного и непрерывного взгляда. Слишком долгий зрительный контакт может заставить чувствовать себя некомфортно, а полностью игнорирование лица указывает на отвращение или отсутствие симпатии к собеседнику. 

Рука перечит мысли 

Несоответствие вербальной и невербальной коммуникации может привести к печальным последствиям. Если хотите донести важную информацию, но при этом ваш язык тела не совпадает со словами, то в конечном итоге собеседник может неправильно понять, о чем шла речь. 

Ученые из университета Сакред Хеарт (Sacred Heart University) провели целое исследование на эту тему. Они выяснили, что супружеские пары чаще всего спорят друг с другом именно из-за неправильной жестикуляции во время разговоров. Это открытие можно применить и в рабочих отношениях, потому что если вы высказываете симпатию к тому или иному проекту, но при этом агрессивно жестикулируете, то вашу мысль могут неправильно истолковать.

 

 

 

 

http://blog.rabota.ru/

Другие новости в этой категории
Читайте также:

Закон и порядок

15:05 Сегодня
Попутчик. Вахтовика, найденного у трассы Сургут – Салехард, убили монтировкой

Попутчик. Вахтовика, найденного у трассы Сургут – Салехард, убили монтировкой, В Новом Уренгое мужчина подозревается в совершении убийства вахтовика, чье тело было обнаружено 14 сентября на обочине трассы Сургут – Салехард.    «Следствием установлено, что в ноч...

Городские мероприятия. Анонсы

15:04 Сегодня
Нижневартовские коммунальщики устроят парад техники

Нижневартовские коммунальщики устроят парад техники , В эту субботу, 23 сентября, Нижневартовск присоединится к акции «Всероссийский парад коммунальной техники». Он пройдет на базе МУП «Теплоснабжение» (улица Зимняя, напротив магазина «Фарш»). Начало в 10 часов...

Авто

15:00 Сегодня
Отсоединение прицепа на федеральной трассе привело к фатальным последствиям

Отсоединение прицепа на федеральной трассе привело к фатальным последствиям , Вчера (19 сентября) на 412-м километре федеральной автодороги Тюмень – Ханты-Мансийск (Уватский район) в одиннадцатом часу вечера произошло столкновение легкового автомобиля «Лада Приора» с прицепом-ва...

Город

13:44 Сегодня
Оплата по терминалу. Проезд можно будет оплатить картой

Оплата по терминалу. Проезд можно будет оплатить картой, С сегодняшнего дня в тестовом режиме запускается безналичная оплата проезда на 10 автобусах маршрута №4. Продлится изучение жизнеспособности этой идеи до 15 октября.   Вадим Шувалов говорит, что оплатить проезд можно будет как б...

Общество

13:03 Сегодня
6 причин сесть на палеодиету

6 причин сесть на палеодиету, Совершим путешествие во времени на 10 000 лет назад и изучим образ жизни людей каменного века. Как охота и собирательство могут помочь избавиться от лишних килограммов?   Представьте на минуту, что вы живёте не в XXI веке, а в каменном. Вместо высоких технолог...

В мире моды

11:42 Сегодня
10 простых причесок под шапку на длинные и средние волосы

10 простых причесок под шапку на длинные и средние волосы, Зима – это период холодов, пронизывающих ветров, затяжных снегопадов, уютных пуховиков и, конечно же, теплых шапок. Зимнюю пору года совершенно невозможно представить себе без теплого головного убора, ведь это не только забота о сво...

Недвижимость

10:22 Сегодня
Верховный суд: купленное в браке имущество не всегда поддается разделу

Верховный суд: купленное в браке имущество не всегда поддается разделу, Поистине шокирующее решение по разделу имущества между бывшими супругами вынес Верховный суд. Он постановил, что купленная в браке квартира является личным имуществом мужа.   Как стало известно «МК», высшие...

Сад-Огород

17:01 18.09.17
5 распространенных мифов о зимнем укрытии растений

5 распространенных мифов о зимнем укрытии растений, Зимой даже выносливым растениям бывает нелегко, особенно в последние годы. Погода стала совсем непредсказуемой, защищать свой сад от ее капризов все труднее. Да и всегда ли мы располагаем надежной информацией о том, как правильно укрывать растен...

Ярмарка использует Ваши метаданные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для корректного функционирования сайта. Дальнейшим времяпровождением на сайте вы даете свое согласие на обработку данной информации.