15:04 - 30.08.17
Категория: Рынок труда

9 плохих привычек, которые мешают нам в карьере

Эта истина стара как мир, однако язык тела или жестикуляция могут оказывать большое влияние на то, как вас воспринимают люди. Сутулость и манера смотреть в пол превратит вас в глазах коллег в необщительного и странного человека. Об неприятных привычках говорится в новом исследовании, опубликованном в журнале Business insider.

 

Перестаньте суетиться 

Привычка ерзать на одном месте, покусывать заусенцы на пальцах или стучать костяшками рук по столу могут представить вас окружающим как нервного и немного странного человека. Постарайтесь контролировать себя и сидеть спокойно, потому что суетливость, по словам эксперта языка тела Тони Рейман (Tonya Reiman), говорит о нервозности человека и безвольности.

Игра с волосами 

Оставьте ваши волосы в покое. То, что человек ворошит свои волосы или трогает голову, очень отвлекает. К тому же это может привести к повреждению волосяных луковиц. Эксперты рекомендуют сжимать в руке мягкий мячик или другой предмет, чтобы рука была занята и не тянулась к волосам.

Не принимайте оборонительную позу 

Зачастую люди скрещивают руки на груди просто из-за того, что не знают куда их девать. Однако эта поза подсознательно для многих кажется оборонительной: когда человек не доверяет собеседнику и старается от него закрыться. 

«Вы должны всегда держать руки на виду во время разговоров», — поясняет эксперт по языку тела Патти Вуд (Patti Wood), — «Когда оппонент обращает внимание на скрещенные руки, он задаются вопросом: что вы скрываете?». 
 

Ходите уверенно 

Правильная походка очень важна. От того как мы ходим (вкрадчиво или уверенно) зависит первое впечатление, которое мы производим. Некоторые HR-специалисты уверяют, что от умения правильно ходить зависят шансы на трудоустройство. 

Не забывайте улыбаться 

По мнению Тони Рейман (Tonya Reiman), улыбка демонстрирует уверенность, открытость, тепло и энергию. Угрюмые люди никому не нравятся, а слишком серьезные могут пугать. 

«Улыбка на психологическом уровне затрагивает зеркальные нейроны собеседника, которые заставляют его улыбнуться в ответ», — поясняет эксперт.

Не отвлекайтесь 

Нет ничего более раздражающего, чем собеседник, который не может сосредоточиться на разговоре, периодически отвлекаясь на посторонние предметы, например, телефон. Даже если вам срочно нужно ответить на сообщение или проверить почту, постарайтесь сделать это максимально быстро и незаметно, чтобы не потерять уважение оппонента.

Не сутультесь 

Одним из самых неприятных поз в языке тела является сутулость. Эта привычка закладывается со школьной скамьи и с ней очень трудно бороться. Сутулость, по мнению психолога Катерины Нью(Catherine New), создает впечатление неуверенности в себе. К тому же плохо влияет на здоровье.

Не буравьте собеседника взглядом 

Пристальный взгляд собеседника может быть очень неприятным. В данном случае имеется в виду агрессивный зрительный контакт, которым некоторые бессознательно награждают окружающих. По мнению автора книги «О чем говорит наше тело или как стать мастером общения» Шарон Сайлер («What Your Body Says (And How to Master the Message)» Sharon Sayler), во время разговора старайтесь награждать собеседника несколькими длительными зрительными контактами, вместо одного интенсивного и непрерывного взгляда. Слишком долгий зрительный контакт может заставить чувствовать себя некомфортно, а полностью игнорирование лица указывает на отвращение или отсутствие симпатии к собеседнику. 

Рука перечит мысли 

Несоответствие вербальной и невербальной коммуникации может привести к печальным последствиям. Если хотите донести важную информацию, но при этом ваш язык тела не совпадает со словами, то в конечном итоге собеседник может неправильно понять, о чем шла речь. 

Ученые из университета Сакред Хеарт (Sacred Heart University) провели целое исследование на эту тему. Они выяснили, что супружеские пары чаще всего спорят друг с другом именно из-за неправильной жестикуляции во время разговоров. Это открытие можно применить и в рабочих отношениях, потому что если вы высказываете симпатию к тому или иному проекту, но при этом агрессивно жестикулируете, то вашу мысль могут неправильно истолковать.

 

 

 

 

http://blog.rabota.ru/

Другие новости в этой категории
Читайте также:

В мире моды

10:02 Сегодня
Звезды, которых не портит отсутствие косметики и фотошопа

Звезды, которых не портит отсутствие косметики и фотошопа, Многие из нас, женщин, никогда не позволят себе выйти из дома неприбранной и без макияжа. А уж если такое случится, то не дай бог тогда встретить кого-нибудь из знакомых. Публичным людям в ...

Авто

09:02 Сегодня
Подала объявление – жду повестку. Как разводят автовладельцев на сайтах бесплатных объявлений?

Подала объявление – жду повестку. Как разводят автовладельцев на сайтах бесплатных объявлений? , Читатели рассказывают о новом виде развода при продаже машины в Интернете (указан конкретный ресурс, но мы не станем называть его – такое может произойти где угодно). Пострадавшая – девушка, которая у...

Общество

18:09 24.11.17
Медведь в Сибири украл у охотника два ружья

Медведь в Сибири украл у охотника два ружья, Когда охотник с ружьями встречает медведя с опытом, медведь уходит с ружьями, а охотник — с опытом.   57-летний сибиряк обходил свои угодья в Усть-Илимском районе Иркутской области, расположенные в десятках километров от ближайшей деревни,...

Закон и порядок

17:43 24.11.17
Вартовчанин отправится в колонию за пьяную езду

Вартовчанин отправится в колонию за пьяную езду, Вартовчанин отправится в колонию за езду в нетрезвом виде. По решению мирового судьи мужчине придется провести за решеткой два года. Виновный уже имея судимость за вождение в нетрезвом виде, все равно не удержался от соблазна прокатиться на маши...

Город

17:40 24.11.17
В Тюмени 17 кошек из-за болезни хозяйки срочно ищут новый дом

В Тюмени 17 кошек из-за болезни хозяйки срочно ищут новый дом, Тюменка, державшая 17 кошек дома, попала в больницу. К сожалению, заболевание у нее серьезное и не известно, сколько времени она пробудет в стационаре. Несколько дней кошки голодали. Пока на помощь не пришли волонтеры. Сейчас их кормя...

Городские мероприятия. Анонсы

16:22 24.11.17
В Нижневартовске состоится концерт посвященный Дню инвалидов

В Нижневартовске состоится концерт посвященный Дню инвалидов, В Нижневартовске 1 декабря состоится концерт посвященный международному Дню инвалидов. Мероприятие будет проходить в детской школе искусств №1. На праздничный концерт приглашены обучающиеся с ограниченными возможностями здоровья из ...

Недвижимость

17:44 22.11.17
Опасно! В столице Югры жилые дома построили в зоне излучения военных локаторов

Опасно! В столице Югры жилые дома построили в зоне излучения военных локаторов, Теперь квартиры в этих домах продают со скидкой. Например, для многодетных семей квадратный метр стал стоить на 5000 рублей меньше. Об этом агентству «ЮграPRO» сообщили в фонде «Жилище...

Сад-Огород

11:37 13.11.17
Запасы на зиму: какие продукты нужно заморозить

Запасы на зиму: какие продукты нужно заморозить, Осенью мы с упоением доедаем дачные помидоры и огурцы, тушим кабачки и симпатичные патиссоны и радостно режем арбузы и дыни на десерт. Но, как вы знаете, зима близко, и скоро всем горожанам придётся срочно перейти в овощной эконом-режим &nda...

Ярмарка использует Ваши метаданные (cookie, данные об IP-адресе и местоположении) для корректного функционирования сайта. Дальнейшим времяпровождением на сайте вы даете свое согласие на обработку данной информации.